بارها در مقاله‌ها یا برنامه‌های مختلف سلامتی می‌شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی‌گیرد؟
کد خبر: ۳۰۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
«گریت دین»، سک دانمارکی بزرگ، با وزن بین ۱۳۶ تا ۱۸۱ کیلوگرم، عنوان بزرگترین سگ دنیا را دارد و کمتر سگی از نژاد دیگر پیدا می‌شود که چنین وزنی داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۳۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می‌گویند که به گفته آنها می‌تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۲۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
دانه زنیان از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای درمان مشکلات معده و برخی بیماری های دیگر مورد استفاده قرار می گیرد، البته مصرف صحیح زنیان برای لاغری هم بسیار مناسب می باشد. با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید .
کد خبر: ۲۹۰۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
انگور درمان کننده ورم روده و معده است.
کد خبر: ۲۸۶۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
سماق برای بیماران دارای قند خون، دیابت و چاقی مفرط مفید است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که این ادویه تاثیر ضدمیکروبی دارد و مانع از بروز بیماری دیابت می شود.
کد خبر: ۲۸۴۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
متخصصان می‌گویند: خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیره‌سازی چربی در بدن‌مان بر تنظیم وزن تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۸۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
متخصصان می‌گویند: خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیره‌سازی چربی در بدن‌مان بر تنظیم وزن تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۸۳۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
سید موید علویان، در گفتگو با خبرنگار مهر، افزود: با توجه به اینکه مرض قند و بالا بودن چربی خون در افراد چاق بیشتر دیده می شود، در نتیجه کبد چرب در این قبیل افراد شایع تر است.
کد خبر: ۲۸۱۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
خیلی اتفاق خوبی نیست که هر رفتار و عادتی از والدین به بچه‌ها ارث برسد چون گاهی به جای اینکه رفتارها، عادت‌ها و ویژگی‌های ظاهری خوب به بچه‌ها ارث برسد، خصوصیات نامناسب و برخی ایرادهای ظاهری و جسمی به یادگار می‌ماند! علاقه به خوردن برخی از انواع خوراکی‌ها هم می‌تواند ارثی باشد.
کد خبر: ۲۷۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
زنی اهل فلوریدای آمریکا که از ۱۵ سالگی مجبور است هر روز ریش‌های خود را بتراشد، می‌گوید همیشه احساس زیبایی می‌کند.
کد خبر: ۲۷۳۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
مردی که رویای کاهش وزن در سر داشت، بعد از کاهش بیش از 200 کیلوگرم از وزن خود، وضعیت بدنش را به نمایش گذاشت.
کد خبر: ۲۷۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
خاصیت سماق در ممانعت از ترکیب گلوکز با مولکول های پروتئین های حیاتی بدن تا میزان ۸/۸ درصد باعث شده تا این گیاه برای بیماران مبتلا به دیابت ، مفید تشخیص داده شود.
کد خبر: ۲۶۸۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
اگر به افراد چاق در ازای کاهش وزن، پول داده شود، آنها انگیزه بیشتری برای کم‌کردن وزن خود پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۴۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات جوامع امروزی تبدیل شده است و بازار لاغری هم در این میان سود هنگفتی را به جیب می زند. متاسفانه برخی پزشکان و مشاوران سعی دارند به هر طریقی محصولات و خدمات خود را به فروش برسانند و در این راه از دادن هر گونه وعده واقعی و غیرواقعی هم دریغ نمی کنند.
کد خبر: ۲۶۲۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
نارنگی میوه بسیار خوشمزه پاییزی است که فواید و خواص بی نظیری را دارد و از خواص نارنگی می توان به درمان انواع بیماری ها و فواید آن در بارداری اشاره کرد.
کد خبر: ۲۵۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
معمولاً پریودهایی که سبک‌تر از حد معمول هستند، نگران‌کننده نیستند. بیشتر زنان متوجه می‌شوند که میزان خونریزی آنها در ماه‌های مختلف سال متفاوت است. وزن بدن، ورزش و استرس همگی از عواملی هستند که در بروز این شرایط نقش دارند. در بعضی موارد هم ممکن است شخص لکه‌بینی یا ترشحات رنگی را با پریود اشتباه بگیرد.
کد خبر: ۲۵۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
قهوه بدون شک یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست، به گونه‌ای که تخمین زده شده تنها در آمریکا مردم روزانه ۵۱۷ میلیون فنجان قهوه می‌نوشند.
کد خبر: ۲۵۳۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
بر کسی پوشیده نیست که مصرف بالای غذاهای فست‌فودی و فرآوری‌شده به‌شدت مضر است. یک پژوهش جالب که اخیراً روی موش‌های آزمایشگاهی انجام گرفته، این فرضیه دیرپا را تأیید می‌کند که رژيم‌های غذایی پرچرب و با قند بالا ارتباط تنگاتنگی با اختلال‌های شناختی مانند آلزایمر دارد.
کد خبر: ۲۵۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
معاون اجتماعی موسسه کادراس گفت: بعضی دانشجویان و دانش‌آموزان شنیده‌اند که ریتالین می‌تواند به تمرکز حواس آنها کمک و به لحاظ علمی پیشرفت کنند، این درحالیست که صرف خودسرانه محرک‌های تجویزی بسیار خطرناک و عوارض کوتاه مدت آن، عصبانیت و بی‌خوابی، سردرد، تغییرات ضربان قلب و فشار خون، جوش و خارش پوست، درد شکمی، کاهش وزن، مشکلات گوارشی، وابستگی به مواد مخدر و افسردگی شدید پس از ترک را به همراه دارد.
کد خبر: ۲۴۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
